yoga Madrid relajación chakras relajación meditación meditacion respiración respiracion salud asanas saludo al sol om kundalini FILOSOFÍA Y BENEFICIOS WIKIYOGA CURSOS ESTILOS   Inicio > Historia personal de Erick Pacheco Historia personal de Erick Pacheco   Abuela de Erick profesora de Yoga   Cuando tenia 10 años, mi abuelita dejó que entrase en una de sus clases  de yoga, me pidió que me sentará en un ladito y observara en silencio… quedé encantado!!! Desde ese día siempre que podía, pedía a mi abuela que me dejase acompañarle a la clase. Había aprendido todas las posturas y asanas e incluso corregía a mi abuelita!!! “no dijiste la semana pasada que este asana era así??...” El yoga para mi es una forma de vida, en mi casa siempre se vivió como algo natural, no era una actividad más, el yoga estaba integrado en nuestra vida. No pensé que podría ser una forma de ganarme la vida, por que para mi era tan natural como comer o lavarme los dientes. con el paso del tiempo, me he dado cuenta de la necesidad de transmitir esta filosofía, pues resulta una fuente de salud, tanto física como mental.

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